たくさんあるヨガスタジオの中からヨガココのホームページへお越し頂きありがとうございます。

生徒さんとの距離を大切に、少人数・完全予約制のスタジオで、インドで古くから伝わる『ハタヨガ』をベースにしたレッスンを受けて頂けます。

身体的なリフレッシュだけでなく、呼吸を感じ、身体を丁寧に動かし、心身のバランスをととのえていきます。続けていくことで体は変わっていきます。ヨガはじめての方は身体を動かす楽しさを、慣れている方はより瞑想的な動きを味わいましょう。一つ一つのポーズを丁寧に指導しますので、初心者から経験者の方まで参加できる内容です。帰る時にはココロもカラダも軽くなり、自然と笑顔になれるようなレッスンを心がけています。


グループレッスン日程

火曜 19:00~ 空2

土曜 14:30~ 空2

次回 10/14(土)朝ヨガ11:00~

※どのクラスもヨガ初心者の方向け

※少人数制

☆プレイベートレッスン、お友だちグループ等(男性可)のレッスンも対応しています。お気軽にお問い合わせください。

少人数・完全予約制・ヨガはじめての方大歓迎!



<10月グループレッスン>

火曜クラス 19:00-

3日、10日、24日、31日

 

土曜クラス 14:30-

7日、14日、28日

 

朝ヨガ 11:00-

10/14 (土)



【お願い】香水、匂いの強いハンドクリーム等の使用はお控えください。

体を締め付けない動きやすい服装でお越しください。(着替えスペースあります)

水分補給できる飲み物をお持ちください。

※マットレンタルは無料です。ヨガマットやヨガタオルをお持ち頂いてもOK!

*食事はクラスの2時間前までにお済ませください。


Fees

体験レッスン 1500円(1回)

 

<チケット>

4回チケット 8000円(2ヶ月有効)

1回チケット 2500円

 

<プライベートレッスン>

体験レッスン 3500円

5回チケット 20000円(3ヶ月有効)

 

*必ず予約をお願いします♪

少人数制のため完全予約制となっております。ご希望のクラスの前日までにご予約の上、お越しください。当日など急な場合は空きがあれば参加可能です。

プライベートレッスンは、平日、週末、午前中、午後、夕方等、ご希望の日時(何曜日の何時頃)をご相談ください。

【キャンセルについて】

ご予約の変更やキャンセルは、できるだけ前日までにお願いします。連絡なしの欠席は、1レッスン受講扱いといたします。ご了承くださいませ。



【朝ヨガ】

次回は2017年10月14日(土)11:00~

朝ヨガは、南インドのアシュラムに滞在した経験もあるKyokoさんが担当します。

参加費:1500円 ※ドロップイン参加可能です

昔から変わらないヨガアーサナの流れを目を閉じてゆっくりと行っていきます。 少しずつ身体の緊張を解きほぐし、頭を空っぽにして、ただただリラックスしながら心地よく身体を動かしていきましょう。


ご予約フォーム

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