たくさんあるヨガスタジオの中からヨガココのホームページへお越し頂きありがとうございます。

生徒さんとの距離を大切に、少人数・完全予約制のスタジオでハタヨガをベースにしたクラスを受けて頂けます。身体的なリフレッシュだけでなく、呼吸を感じ、身体を丁寧に動かし、心身のバランスをととのえていきます。続けていくことで体は変わっていきます。ヨガはじめての方は身体を動かす楽しさを、慣れている方はより瞑想的な動きを味わいましょう。一つ一つのポーズを丁寧に指導しますので、初心者から経験者の方まで参加できる内容です。帰る時にはココロもカラダも軽くなり、自然と笑顔になれるようなレッスンを心がけています。


土曜グループクラス

土曜 14:30~ / 16:20~

内容:約60~70分間。身体をほぐす、背骨を整える、ストレッチ効果の高いヨガのポーズを取り入れ、日常の運動不足の解消にも効果的なクラスです。

※完全予約制となっております。(空き状況はお問合せください)しばらくの間、各クラス3名までとして開催します。

 

クラスの料金・チケット制

■入会金なし

■4回券  8000円(2ヶ月有効)@2000円

■1回券  2500円 ※単発の参加OK!

《持ち物》水などの飲料、タオル

体を締め付けない動きやすい服装でお越しください。着替えるスペースはあります。

ヨガマットは無料で貸し出ししています。

 

《お願い》

食事は2時間前までにお済ませください。5名までの少人数で行っております。ご予約の変更やキャンセルはできるだけお早めにお願いいたします。

レッスン開始の1時間前を過ぎてからのキャンセルとご連絡なしの欠席は、1回分の受講扱いとさせていただきますのでご了承くださいませ。

 

※男性の参加は現在受け付けておりません。



プライベートレッスン

年齢や身体のかたさに関係なく、どなたでも始められます。

【1名 マンツーマン】

60分 5000円/90分 7000円

※女性の方限定

体と心の状態に合わせた内容を提供し丁寧に指導いたします。

 

【2名 セミプライベート】

 2名:60分 7000円1人@3500円

※女性の方がいれば男性も可。ご夫婦やご家族で受けて頂けます。

 

【3~4名 プライベートグループ】

3名:60分 9000円/1人@3000円

4名:60分 12000円1人@3000円

※女性の方がいれば男性も可。お友達やご家族で参加されたい方向けです♪


《完全予約制となっております》

当日は空きがあれば参加可能です。

プライベートレッスンは、ご希望の日時をご相談ください。

 

ご予約・お問い合わせは、LINE又は下記の予約フォームをご利用ください。


ご予約フォーム

下記フォームに必要事項を入力し、送信ボタンを押してください。

*ご予約は、こちらからの返信をもって完了となります。

ikoiyoga@gmail.com を受信できるように設定してください。

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