オンラインヨガクラス
出張ヨガ・オフィスヨガ部!!
就労前（朝活）やアフター５に、オフィスでヨガができます。勤務体系やご希望時間にあわせたスケジュールで、オフィスヨガをアレンジいたします。 月１回から毎週、又イベントとして単発開催など。
運動不足解消＆ストレス解消＆リフレッシュ効果が期待でき、仕事効率を改善、集中力ＵＰにも繋がります。ヨガマットを敷くのが難しい場合は、椅子に座って行うこともできます。
