RYT200 Teacher Training

全米ヨガアライアンス認定 ヨガ指導者養成コース

申込み&お問い合わせ受付中

※8/20まで

◎平日コース 秋

2017年9月〜1月末

月・金(週2日)

9:30am~15:30

9/1(金)~1/29(月)の間

※金曜は15:00まで

※休みあり(祝日、11/24、年末年始)

 

 

2018年度 指導者養成講座

平日コース

2018年 調整中

平日 週2日

2018年度の平日コースの開催日程は調整中です。リクエスト等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

     

◎週末コース

2018年 ※開催予定
日程は調整中(隔週)です。

詳しくは、お問い合わせください。

 

・各コス定員5名までの少人数制

・日程や振替に関してはお気軽にご相談ください。



【プライベート受講について】

スタート日はいつでも相談可♪

ご要望に合わせた受講日程にアレンジできます。自営業の方、お休みが不規則な方、できるだけ短期で取得したい、隔週ペースで無理なく受講したいなど、ご要望に合わせて受講スケジュール(平日、土日祝)を組むことができます。※お早めにご相談ください。


個々に目的や目標は違いますので、資格取得後にどう活かしていくか、その方に合わせた内容をアドバイスしています。スタジオ等でヨガインストラクターとして活躍したい、すでに活躍しているけど資格を取得したい、自身のヨガの知識を深めたい、素晴らしいヨガを家族や友人に伝えたい、現在のお仕事にプラスアルファさせたい、自分でヨガの本を読んでも理解できない、ヨガについてもっと知りたいetc... 受講の動機は人それぞれです。みなさんがこの資格を活かせるように、指導者を目指す方には指導法スキルをより細かく伝授し、また自身のヨガの学びを続けていきたい方には練習法や生活の中に取り入れる方法を伝えています。「ヨガとは何か」を知ることは、生きる上で大切な教えを知ることにも繋がります。Sachiko


参加対象

・ヨガについて学びを深めたい全ての方

・ヨガを継続的に練習されている方

・自身のためにヨガの学びを深めたい方

・これからヨガの先生を目指される方

・現在のお仕事にヨガを活かしたい方

・自分自身でクラスを持ちたい方

初心者の方も学びやすくカリキュラムされ、教える立場としての知識も身に付けることができます。

ヨガの理解を深めていくと同時に、自分のカラダやココロにも意識を向ける機会になるでしょう。


カリキュラム 【ハタヨガのための実践&理論】

Asana ポーズ

ヨガの基本ポーズ(座位、仰臥位、腹臥位、立位)と、そのバリエーション・応用

※ポーズの禁忌事項、加減、アジャストメントなど含む

太陽礼拝、初心者向けのヨガ、身体が硬い方のためのヨガ 他

Pranayama 呼吸法

腹式呼吸と胸式呼吸、呼吸の効果、呼吸の原理などを総合的に学びます。

プラーナとは?プラーナヤーマとは?

ヨガの呼吸法:完全呼吸法、ウジャイ呼吸、片鼻交互呼吸、カパラバーティ

Anatomy 解剖学

身体に関する知識を身につけます。解剖学の視点からみるケガをしないためのアーサナのとり方。

自分の身体に意識を向けるきっかけになるとともに、ヨガの効果を十分に理解することに役立ちます。

History of Yoga 歴史

歴史的背景から見るヨガ、ヨガの4つの道(伝統的な種類:ギャーナ、カルマ、ラージャ、バクティ)

Yoga Philosophy ヨガ哲学

ヨガとは何か?ヨガの定義、ヨガスートラ、八支則について、日常生活においての実践法、ヴァガヴァッド・ギーター

Meditation 瞑想法

 瞑想、マントラ、ヨガ二ードラ

Teaching methods 指導法  

インストラクターとして必要なスキルを学習します。

デモンストレーション、シークエンスの作り方、表現方法、ヨガクラスを行う際のアドバイス 他

Practicum 実技&課題

実技(60 or 75分のクラス)、筆記レポート提出

その他

チャクラ、質疑応答Q&A、ホームプラクティスをどのように行うか個人的な実践法 他

ヨガとは何か?ヨガは日常の実践と経験の中で確立されます。自分自身になにが必要なのか経験を通じヨガの学びを深めていきましょう。

ヨガの道を歩き始める=豊かな人生へと結びます。今という瞬間にどんな呼吸をし、何を感じているのか・・・自分自身をよく観察し、心をコントロールする技を磨きます。


受講料 356,400 円(税込)

※上記受講料には、トレーニング費、教材費、修了書発行費、消費税が含まれます。

分割払いをご希望の方はご相談ください。

※参考本は各自ご購入が必須です。(約2,000円)

 

持ち物

・動きやすい服、筆記用具、水分補給できるもの、昼食、タオルなど

・季節によっては調整できるよう、上に羽織るものや靴下をお持ちください。

※ヨガマットはスタジオにあります。


注意事項

本講座の修了は、ヨガインストラクターとしての就職を確約するものではありません。

・お申込キャンセルには、キャンセル料がかかります。キャンセルポリシー(コース規約)を確認して頂いた後、正式なお申込みとなります。

・ヨガアライアンス RYT200 登録は任意です。※ヨガアライアンス登録費 (初年度$105、翌年以降の更新料$55 / 2017年)

RYT200 Registered Yoga Teacher は、国際的なヨガ指導者資格団体ヨガアライアンスが発行している唯一世界で通用するライセンスです。

 

全米ヨガアライアンスとは・・・

米ヨガアライアンスとは、質の高いインストラクターや教育者を養成するためにカリキュラムに基準を定め、その普及を促進する世界最大規模のヨガ協会です。その資格は世界50ヶ国以上で通用する国際資格です。ヨガアライアンスより認定を受けたスクール(RYS)でのみこの資格を取得することができ、コース卒業生は全米ヨガアライアンスへヨガ講師として登録が可能です。Yoga Allianceホームページ:https://www.yogaalliance.org/

コース日程について、時間や曜日など、お気軽にご相談ください。

スタジオにて指導者養成講座の説明会も行っています。ご都合の良い日時をお知らせください。

<ご質問例>

Q. 受講費用はホームページの金額以外に追加料金等は発生しませんか?

A. 受講料は356,400円です。追加料金は発生しません。

【受講料に含まれないもの】

・受講料のお振込の際にかかる振込手数料

・参考本代(約2000円)

・全米ヨガアライアンス登録費及び更新料(1年毎)※登録は任意です

 

Q. 分割支払いできますか?

A. はい、分割のお支払いにも対応しています。ご相談くださいませ。

 

Q. ヨガ指導者養成コース終了後は、RYT200の修了書をいただけるのでしょうか?

A. Yoga Cocoは全米ヨガアライアンス認定校です。コース終了時に、修了書を当校より発行いたします。

 

Q. 全米ヨガアライアンス協会へRYT200の登録はしていただけますか?

A. はい、登録のお手伝いはしています。入力事項を確認しながら登録までサポートいたします。

初年度の登録費は$105(申請料$50、年間登録費$55)です。以降、1年毎の更新料は$55です。2017年2月現在

 

Q. 身体が硬いですが受講できますか?

A. はい、できます。日々の練習により、身体の柔軟度は自然と上がります。

人によって骨格が違いますから、ご自身が本来持っている可動域に戻してあげるよう、体を快適に動かす操作方法を身につけていきます。

 

Q. ヨガマットは持参ですか?

A. マットはスタジオにあるものをご利用いただけます。ご自身のマットを持参してもどちらでも構いません。

ヨガマット、ブランケット、ヨガブロック、ストラップは自由に使っていただけます。

 

Q. 下ばきは必要ですか?

A. いいえ、必要ありません。基本的にアーサナを練習する際は裸足です。

座学の時間は靴下やレッグウォーマーを着用されるとよいかと思います。ひざかけもご用意してますのでお使いください。