たくさんあるヨガ教室の中からヨガココのホームページへお越し頂きありがとうございます。
生徒さんとの距離を大切に、完全予約制のスタジオでハタヨガをベースにヨガレッスンを受けて頂けます。身体的なリフレッシュだけでなく、呼吸を感じ、身体を丁寧に動かし、心身のバランスをととのえていきます。続けていくことで体は変わっていきます。
心と体をほぐす、背骨を整える
ストレッチ効果の高いヨガのポーズを取り入れ、日常の運動不足の解消にも効果的です。
ヨガはじめての方は身体を動かす楽しさを、慣れている方はより瞑想的な動きを味わいましょう。一つ一つのポーズを丁寧に指導しますので、初心者から経験者の方まで参加できる内容です。帰る時にはココロもカラダも軽くなり、自然と笑顔になれるようなレッスンを心がけています。
現在お休みしています。※2024年10月頃再開予定
プライベートレッスン
幸せ × 笑顔になるヨガ
◎料金：75分 6000円（税込）
※女性の方のみ／完全予約制
◎持ち物
楽な服装、飲み物（水分補給用）、タオル
体を締め付けない動きやすい服装でお越しください♪ 着替えのスペースあります。
※ヨガマットは『無料』で貸し出ししています。
◎予約・お問い合わせ
公式LINEまたは下記の予約フォームよりご連絡ください。
↓以下の内容をお知らせください
1. お名前
2. 電話番号（連絡がつきやすい番号）
3. ご希望の日時
※レッスンスケジュールより選択
4. その他
ご希望やお悩みなど
《お願い》
食事は２時間前までにお済ませください。
ご予約の変更やキャンセルはできるだけお早めにお願いいたします。
当日キャンセル（何度もされる方）及び、連絡なしの欠席は、１回分の受講扱いとさせていただきますのでご了承くださいませ。
※男性の参加は現在受け付けておりません。
ご予約フォーム
下記フォームに必要事項を入力し、送信ボタンを押してください。
＊ご予約は、こちらからの返信をもって完了となります。
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