短期集中 全米ヨガアライアンス200時間コース in 沖縄

開催日程 2020年

11/4(水)~11/26(木)

沖縄のパワースポット!海や森などの豊かな自然に囲まれた今帰仁村!

約3週間のヨガアライアンスRYT200資格取得 短期集中コースを開催いたします。
日常を離れ自然に囲まれた環境に滞在しながらヨガに集中し学びを深めます。ヨガの基礎から指導法まで、1から取り組めるコースです。

11月の沖縄は、まだまだ半袖でも過ごせるくらいの気候です♪ のんびりとした穏やかな環境で、心身を癒しましょう。

 

【コース概要】ヨガの基礎を学ぶ200時間

~ハタヨガの実践&理論~

①Asana アーサナ

太陽礼拝、基本のアーサナ及びバリエーション

②Pranayama 呼吸法

完全呼吸、ナーディショーダナ、カパラバティ、バンダ

②Philosophy 哲学

ヨーガ・スートラ、マントラ、ヨガの歴史と哲学の基礎

③Anatomy 解剖学

体のしくみについて、アーサナに必要な解剖学や安全に行う方法

④Meditation 瞑想

マインドフルネス瞑想、ヨーガ・ニードラ

⑤Teaching Methods 指導法

クラス構成について、指導法の実践 など

※基本のアーサナで構成される初心者向けのクラス、リラクゼーションを目的とするクラス、などを教えられるインストラクターを目指します。

 

初心者の方も学びやすいカリキュラムで構成され、教える立場としての知識も身に付けることができます。ヨガの理解を深めていくと同時に、自分の身体や心にも意識を向ける機会になります。

 

【受講資格】

ヨガについて学びたい方、これからヨガ指導者になりたい方。

ヨガ歴、年齢は問いません。不安な方はお気軽にご相談ください。

 

【受講料】

430,000円(税別)

お申込み料(10万円)、コース受講料、プロップス(ブロック、ブランケット)、オリジナルテキスト、ヨガアライアンス修了証明書

※別途課題図書2冊購入の費用(約4,000円)が必要です。

 

早期割引 お申込み限定価格

2020年 4月31日まで 370,000円(税別)

2020年 7月31日まで 400,000円(税別)

 

~受講費用に含まれない内容~

沖縄までの交通費、宿泊、食費、課題図書代、ヨガアライアンス申請料、休日の観光費など 上記に含まれないもの


コース初日は、16時に集合しオリエンテーションを行います。

最終日は、午前9時までに解散します。

※那覇空港から今帰仁村まで約2時間

 

【定員】最大10名まで
最少催行人数 5名 

※講座開催30日前に開催可否を決定します。

講座中止の場合、お振込済みの受講料は速やかに全額返金致します。


提携宿泊先

癒しのリゾート今帰仁

https://iyashinakijin.com/

※本プログラムに関する直接のお問い合わせはご遠慮ください。

 

エメラルドグリーンの海!大パノラマオーシャンビュー!浜ビーチまでわずか10秒のロケーションです。

6名様までご利用できます。コース期間中は貸切にしていますので、芝生で日光浴したり周りのスペースを自由に使って過ごしていただけます。

個室での利用は別途追加料金で可能です。部屋に限りがあるためご希望の方はお早めにご連絡ください。

 

【料金の目安】

11/4~26までの期間:22泊&2食付き

・和室 約95,000円(税別)

・ツインベットルーム 約110,000円(税別)

※1室2名でルームシェアした場合

 

★ご自身で手配される場合は、できるだけ近くの通いやすい範囲内でお探しください。

★近くにコテージ(家タイプ)もあります。(バスタブ・キッチン・洗濯機など全て付いています)

4名様までご利用できます。人数によって変動しますが、1泊約4000~8000円程度(食事無し)。

詳しくはご相談ください。

★沖縄在住の方は、通学での参加も可能です!


一日のスケジュール

6:30-7:00 朝の瞑想

7:00-9:30am アーサナ
9:30-10:30am <朝食>
10:30-12:30pm 座学
12:30-14:00pm <フルーツ&休憩>
14:00-18:00pm アーサナ
18:00-19:00pm <夕食>
19:00-20:00pm 座学・質疑応答

~現地アクティビティ~
ビーチヨガ、古宇利島1dayトリップ、パワースポット、ヨガ写真撮影 など企画しています!
合宿期間中は、意欲的に授業に参加し、協調性を持ち共同生活を行いましょう。


Teacher

メイン講師 / Sachiko プロフィール

自分に対しての毎日の日課をつくる!
合宿コースでは「日課をつくり、実践すること」を目的の一つとしています。ヨガは日常の実践と経験の中で確立されていきます。
日々の慌ただしい日常生活から離れてみることで、自分と向き合い見つめ直すとともに、周りの人との繋がりや、自分をとりまく環境の大切さなど、サントーシャ(知足)に気づく機会になると思います。ヨガの道を歩き始める=豊かな人生へと繋がります。


アシスタント・現地サポートスタッフ/ さち

プロフィール