たくさんあるヨガ教室の中からヨガココのホームページへお越し頂きありがとうございます。
生徒さんとの距離を大切に、少人数・完全予約制のスタジオでハタヨガをベースにしたクラスを受けて頂けます。身体的なリフレッシュだけでなく、呼吸を感じ、身体を丁寧に動かし、心身のバランスをととのえていきます。続けていくことで体は変わっていきます。
ヨガはじめての方は身体を動かす楽しさを、慣れている方はより瞑想的な動きを味わいましょう。一つ一つのポーズを丁寧に指導しますので、初心者から経験者の方まで参加できる内容です。帰る時にはココロもカラダも軽くなり、自然と笑顔になれるようなレッスンを心がけています。
【お知らせ】2024年 5月より始まります
ゆらぎヨガ -YURAGI-
プライベートレッスン
60分 6000円／90分 9000円
※女性の方のみ
体と心の状態に合わせた内容を提供いたします。
※完全予約制です
グループクラス
約70分／心身をほぐす、背骨を整える
ストレッチ効果の高いヨガのポーズを取り入れ、日常の運動不足の解消にも効果的なクラスです。
※完全予約制です
（空き状況はお問合せください）
女性限定／最大3～4名
■入会金なし
■１回 2500円 ※単発の参加OK！
《持ち物》水などの飲料、タオル
体を締め付けない動きやすい服装でお越しください。着替えスペースあります。
※ヨガマットは『無料』で貸し出ししています。
《お願い》
食事は２時間前までにお済ませください。
ご予約の変更やキャンセルはできるだけお早めにお願いいたします。
当日キャンセル（何度もされる方）及び、連絡なしの欠席は、１回分の受講扱いとさせていただきますのでご了承くださいませ。
※男性の参加は現在受け付けておりません。
《完全予約制》
当日は空きがあれば参加可能です。
プライベートレッスンは、ご希望の日時を事前にご相談ください。
ご予約・お問い合わせは、公式LINE又は下記の予約フォームをご利用ください。
ご予約フォーム
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＊ご予約は、こちらからの返信をもって完了となります。
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